Ingrediënten:
Voorbereiding:
Klop de eieren met een vork. Voeg de gehakte bieslook, zout, plakjes champignons toe en meng goed. Giet het beslag in een hete anti-aanbakpan. Bak zonder te roeren op laag vuur. Leg het op een bord, voeg een plakje kaas toe en wacht tot het gesmolten is.
Je kunt…
Ingrediënten:
Voorbereiding:
Klop de eierdooiers op met mosterd, citroensap en zout. Voeg langzaam en onder krachtig roeren de olijfolie toe. Zet in de koelkast voor ongeveer 30 minuten om de mayonaise steviger te maken.
Je kunt aromatische kruiden, geperste knoflook of…
Ingrediënten:
Voorbereiding:
Fruit de ui in olijfolie tot hij transparant wordt. Voeg de garnalen, asperges en champignons toe en bak. Breng op smaak met zout en koriander. Voeg tot slot de tonijn toe en meng alles goed door elkaar.
Kan worden geserveerd met gebakken eieren.
Ingrediënten:
Voorbereiding:
Meng de tomaten, avocado en uien. Breng op smaak met citroensap, zout en peper. Je kunt ook kruiden toevoegen aan je smaak. Koel in de koelkast, zodat de smaak wordt geïntensiveerd.
Ingrediënten:
Voorbereiding:
Fruit de gesnipperde ui in olijfolie. Wanneer de ui doorschijnend wordt, voeg je tomaat toe, breng op smaak met peper.
Was de aubergine. Verwijder de schil niet. Snijd de aubergine doormidden en verwijder het…
Ingrediënten:
Voorbereiding:
Meng alle ingrediënten en breng op smaak.
Belangrijk! Dit is een lichte maaltijd met een kleine hoeveelheid eiwitten – perfect voor de lunch die u mee naar uw werk kunt nemen
FIT6
Omelet
FIT6 mayonaise
Zeevruchten
Guacamole
Gevulde aubergine
Salade met watermeloen
Corporate Video
Testimonials
Naomi Vanderheeren
Joni Mallinus
Huidige productcatalogi
1 november 2018
1 november 2018
1 november 2018
1 november 2018
1 november 2018
1 november 2018
Naomi Vanderheeren – testimonial
24/03/21
Testimonial – Joni Mallinus
31/03/21
- 1 eidooier en 3 eiwitten
- Champignons
- Bieslook of peterselie
- 1 plakje Kaas
- Zout en peper
- 2 eierdooiers
- 1 eetlepel citroensap
- 1 theelepel mosterdpoeder
- 1/2 kop olijfolie
- Zout naar smaak
- Tonijn in blik
- Bevroren garnalen
- Ui
- Champignons
- Asperge
- Olijfolie
- Koriander
- Zout
- Havermout (zie recept, fase 1)
- Gemalen paprika
- 2 tomaten
- 2 avocado’s
- 1 ui
- Een halve citroen
- Peper
- Zout
- Magere rundergehakt of kip gehakt
- Aubergine
- Tomaat
- Rode peper
- Ui
- Knoflook
- Olijfolie
- Laurierblad
- Zwarte peper
- Zout
- 1 eetlepel geraspte kaas
- 1 dun plakje watermeloen
- Olijven
- Rode ui
- Fetakaas (4 blokjes)
- Munt
- Rucola
- 1 eetlepel gemengde zaden
Lees meer Lees meer Lees meer Lees meer Lees meer Lees meer 1‹›×
Download bestand
Download bestand