Voorbereiding:
Doe alle groenten in een pan, voeg olijfolie toe en bedek met water. Breng op smaak met zout en kook gedurende 30 minuten. Plaats…
Ingrediënten:
Voorbereiding:
Meng in een grote kom laurierblaadje, 1/3 van een ui, ei, komijn, chili vlokken…
Vinaigrette-ingrediënten:
Voorbereiding:
Meng in een grote kom olijfolie met balsamico azijn en frambozen. Breng op smaak met…
Voorbereiding:
Meng de aardbeien tot een gladde massa met een staafmixer of in de blender. Klop de eiwitten. Meng voorzichtig het stijve eiwit met de aardbeienpuree. Bewaar in de koelkast tot het dikker wordt. Bestrooi met 70% cacaochocolade.
Het kan worden ingevroren en gegeten als een ijsje, u kunt het eten als een snack of een ontbijt.
Voorbereiding:
Doe alle ingrediënten in de pan, dek af met water. Kook op middelhoog vuur en meng voortdurend. Breng op smaak met…
FIT6
Koude tomaat en courgettesoep
Ingrediënten:
Gehaktballetjes van lamsvlees met yoghurtsaus en couscous
Kip-salade met frambozenvinaigrette
Ingrediënten (voor 2 personen):
Aardbeienmousse
Ingrediënten:
Avocado en salade
Ingrediënten:
Corporate Video
Testimonials
Natasja van Ooijen
Jolien De Clerck
Huidige productcatalogi
30 juni 2018
30 juni 2018
30 juni 2018
30 juni 2018
30 juni 2018
Testimonial – Natasja van Ooijen
31/03/21
Testimonial – Jolien De Clerck
31/03/21
- ½ wortel (geschild en gehakt)
- 2 middelgrote tomaten (gehalveerd)
- 1 kleine courgette (geschild en in plakjes)
- ½ ui (gehalveerd)
- ½ teentje knoflook
- 1 theelepel olijfolie
- 5 blaadjes basilicum
- Snuifje zout
- 20 cherrytomaatjes
- Lamsgehakt
- Ui (fijngesneden)
- Knoflook
- Verse gember
- Komijn
- laurier
- Chilivlokken
- Kurkuma
- Zout en peper
- Ei
- Magere yoghurt
- Mayonaise (stage 1 fit6 recept)
- Verse koriander
- Rode paprika (blokjes)
- Groene paprika (blokjes)
- Tomaat (gehakt)
- 4 eetlepels couscous
- Olijfolie
- Salade mix
- Rucola sla
- Cherrytomaten
- Kwark
- Gekookte kipfilet of ham zonder zichtbaar vet
- Frambozen
- Gehakte noten
- 80 g frambozen
- ½ theelepel balsamicoazijn
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- snuifje zout en peper
- 10 aardbeien
- 3 eiwitten
- 3 avocado’s (geschild en in plakjes)
- ½ salade (fijngehakt)
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 ui (in blokjes)
- 2 teentjes knoflook (geperst)
- 3 eetlepels Philadelphia-kaas
- Ham (in dunne reepjes gesneden)
- 5 eetlepels citroensap
- Snuifje zout en peper
Lees meer Lees meer Lees meer Lees meer Lees meer ‹›×
Download bestand
Download bestand